Trainingszeiten

Trainingszeiten & Ansprechpartner
Gymnastik & Kinderturnen

Bauch-Beine-Po

Donnerstag	19:00 - 20:00 Uhr	Sporthalle vor der Söhre, Bergshausen	Heike Stück

Kinderturnen - Kinder in Bewegung

Mittwoch	15:30 - 16:30 Uhr	Eltern-Kind-Turnen (ab ca. 1 jahr)	Nadine Wölk
Mittwoch	16:30 - 17:30 Uhr	Turnen für 3 bis 5-jährige Kinder	Nadine Wölk
Mittwoch	16:30 - 17:30 Uhr	Turnen für Schulkinder ab der 1. Klasse	Denise Jeske
Sporthalle vor der Söhre, Bergshausen

Rehasport

Montag	15:50 - 16:50 Uhr	Wirbelsäule, Knochen & Gelenke	Tobias Tasch
Bürgerhaus Bergshausen		Anmeldung & Informationen	Denise Jeske

Donnerstag	18:10 - 19:10 Uhr	Spiel & Sport in der (Brust-) Krebsvorsorge	Helga Attendorn
Bürgerhaus Bergshausen

Rücken & Wirbelsäulengymnastik

Dienstag	09:30 - 10:30 Uhr	Gruppe 1	Heike Momberg
Dienstag	10:30 - 11:30 Uhr	Gruppe 2	Heike Momberg
Bürgerhaus Bergshausen		Anmeldung & Informationen	Denise Jeske

Dienstag	18:30 - 19:30 Uhr	Gruppe 3	Heike Stück
Bürgerhaus Bergshausen

Seniorengymnastik

Donnerstag	16:50 - 17:50 Uhr	Bürgerhaus Bergshausen	Denise Jeske

Step Aerobic

Donnerstag	19:30 - 21:00 Uhr	Bürgerhaus Bergshausen	Carmen Umbach

Yoga

Montag	18:30 - 19:30 Uhr	Online	Denise Jeske
Freitag	10:00 - 11:00 Uhr	Sporthalle vor der Söhre, Bergshausen	Denise Jeske

Kontaktdaten & Präferenzen

Helga Attendorn

h.attendorn@fsv-bergshausen.de

0561 583447

Übungsleiterlizenz C Erwachsene & Ältere

Übungsleiterlizenz C Kinder & Jugendliche

Übungsleiterlizenz B Sport in der Prävention (Rücken / Wirbelsäule)

Übungsleiterlizenz Sport in der Rehabilitation (Sport in der Krebsnachsorge / Orthopädie)

Denise Jeske

d.jeske@fsv-bergshausen.de

0170 5293941

Übungsleiterlizenz C Erwachsene & Ältere

Übungsleiterlizenz C Kinder & Jugendliche

Übungsleiterlizenz B Sport in der Prävention

DTB-Yoga-Kursleiterin

HLV-Walking-/Nordic-Walking Betreuer

Aufbauprofil ÜL B Herz-Kreislauf-Fitness

Profilerweiterung Inklusion

Schwerpunkt Kinder & Jugendliche

Aufbauprofil Entspannung und Bewegung

Heike Momberg

h.momberg@fsv-bergshausen.de

Heike Stück

h.stueck@fsv-bergshausen.de

0561 582882

Übungsleiterlizenz C Erwachsene & Ältere

Übungsleiterlizenz B Sport in der Prävention

Tobias Tasch

t.tasch@fsv-bergshausen.de

Masseur & med. Bademeister (Uniklinik Köln)

Master of Health - Gesundheitstrainer (dflv)

Kursleiter Tai-Chi-Chuan (DDQT)

Rückenschullehrer nach KddR

Übungsleiterlizenz B Sport in der Rehabilitation (Orthopädie)

Seminarleiter Autogenes Training

Seminarleiter Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Fitnesstrainer A-Lizenz (dflv)

Carmen Umbach

c.umbach@fsv-bergshausen.de

05665 30476

Übungsleiterlizenz C Fitness & Gesundheit

Übungsleiterlizenz B Sport in der Prävention Haltung & Bewegung

Nadine Wölk	n.woelk@fsv-bergshausen.de	0176 21597081